Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 58.20g | Carbs: 12.70g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Dinner: Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Вешенки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|