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das ist wunderbar, nur 0,3 kg Gewichtszunahme in den Feiertagen 🤗
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54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2019:
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1862 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 108.22g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Davert Soja Granulat, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Lunch: Gemüsepfanne, Chili Con Carne, Nudeln. Dinner: Harzer Harzer Käse, Blumenkohl. Snacks/Other: Nussplätzchen, Kokosmakronen, Vanillekipferl. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Summen,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 Dec 19 by member: keblu
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@ keblu, vielen Dank, das wünsche ich Dir auch und hoffe sehr, dass sich bei Euch alles gut entwickelt 🍀💫
27 Dec 19 by member: summen
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Das ist doch schnell verschwunden 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🍹
27 Dec 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
27 Dec 19 by member: Pinguin1512
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27 Dec 19 by member: Tiemar
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27 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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