Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 96.44g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Яичница, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Alpro Bio Soya Original, Maxler IsoMax Rich Chocolate. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|