Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 52.91g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Green Ray Опята Маринованные, Fit&Sweet Чизкейк Ванильный, Оливковое Масло, Лук, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Американо. Lunch: У Палыча Рождественский Штоллен, Посиделкино Пряники Имбирные, Лента Баклажаны по-Корейски, Овощи Гриль. Dinner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Лобио. Snacks/Other: Мороженое, Красное Яблоко, Посиделкино Пряники Имбирные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|