Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
495 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 44.23g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Гренки Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Lunch: Рыба Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|