Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 42.07g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Чай, Своя Линия Чернослив, Сыр, Nordic Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа. Dinner: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Финик, Торт Наполеон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|