Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 26.40g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Чай, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Новосибхлеб Батончик Любительский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Мираторг Шпик по-Домашнему, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes, Cross Training - 15 minutes. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|