Arkadaşlar ben askeri personelim bu yüzdende sağlıksız besleniyorum fırsat olmadığı için fast food türü tüketiyorum bunu bir öğüne indirdim ama sizce yararı olurmu ve baska öneriniz varmı?
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ESHABIL06's Weight History
|