Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 40.28g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Печенье к Чаю. Dinner: Астория Лук со Сметаной, Хлеб Черный, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Тушеные Овощи, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Печенье к Чаю, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|