annakolbasa's Journal, 11 Dec 19

annakolbasa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019

90.1 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 15.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2019:

1296 kcal

Fat: 35.32g | Prot: 153.44g | Carbs: 67.74g. Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Ананасы Кусочками, Данон Творог Мягкий 5%. more...

2200 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...

Losing 13.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

annakolbasa's Weight History

View Complete History

annakolbasa's Journal, 11 Dec 19

Submit a Comment

annakolbasa's Weight History