Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 65.84g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Lunch: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|