Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 46.23g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Хек Запеченный. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox10212's Weight History
|