Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 94.86g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Мёд, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Dinner: Мандарин, Помидор Соленый, Печень Куриная Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Беккер Бекон Сырокопчёный , Чай, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|