Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 62.61g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Бананы, Кефир 2,5%. Lunch: Холодец, Суп Грибной, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чумак Соус Тартар, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|