|
Вес упрямо стоит на месте 😡
|
65 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 81.82g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Майонез, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез, Green Ray Зелёный Горошек, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
|
|