Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 69.87g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Maggi Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Оттоги Соус Кунжутный, Европа Тирамису ПП. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|