Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
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48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2019:
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1098 kcal
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Fat: 37.12g | Prot: 42.12g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Myprotein Peanut Butter, Super U Cacao Non Sucré, Graines de Lin, La Vie Claire Graine de Chia, Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, Jus de Citron, Café, Miel, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Milkyway Crispy Rolls, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Soignon Fromage de Chèvre , Baguette, Steak de Cheval, Tomates, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Dinner: Révillon Papillotes, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Huile d'Olive, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Poivrons Verts, Pomme de Terre. Snacks/Other: St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Pomme, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). more...
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steady weight
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Elo_Fit25's Weight History
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