Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1821 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 153.81g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Jacobs Кофе Растворимый, Киви. Lunch: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Круассан, Jacobs Кофе Растворимый, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Куриные Голени с Кожей, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|