Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
130.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 120.33g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Сосиска, Картофельное Пюре, Обычные Блины, Щи с Мясом. Lunch: Рост Мюсли, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Леовит Батончик-Мюсли. Dinner: Яичный Белок, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|