Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 78.69g | Carbs: 262.43g.
Breakfast: Мёд, Звенигора Творог 5%, Банан. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ржаной Хлеб, Миндаль, Чечевичный Суп, Звенигора Творог 5%, Мёд. Dinner: Банан, Миндаль, Світоч Бульбашкова Феєрія. Snacks/Other: Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stechentseva.g's Weight History
|