Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
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66.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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1419 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 58.38g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco, Caffè Zuccherato. Lunch: Frittata di Uova, Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Beretta Salamini Classici, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Dinner: Caco, Ricotta di Pecora. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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