Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 94.49g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Какао-Порошок (Несладкий), Danone Мягкий Творог, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Манная Крупа, Чанах Творог 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaTem's Weight History
|