Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 65.47g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Пицца Домашняя, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Самсон Говядина для Вторых Блюд. Dinner: Квашеная Капуста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Джин с Тоником, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojjevelnik's Weight History
|