Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 11.82g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Мёд, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Зеленый Чай. Lunch: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Ряба Майонез Провансаль, Волжские Просторы Сметана 20%, Лук, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья_1491's Weight History
|