Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 75.48g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Конфета, Арбуз, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Говядина, Простые Пельмени, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|