Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
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50.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2019:
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1278 kcal
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Fat: 23.39g | Prot: 97.34g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Granarolo Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Bio Banana . Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Orogel Leggerezza Contorno Più, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucca, Zucchine, Cavolfiore. Dinner: Bontà Verde Insalata Mista, Pane Multicereali, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Auchan Muesli Crousty Choco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato, Finocchio Crudo, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Mandorle, Melinda Mela Golden. more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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