Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
593 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 46.38g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Яичный Белок, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Конфета, Чай, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Макароны Отварные, Сосиска, Омлет с Молоком. Dinner: Яблоко, Савушкин Творог 1%, Кофе. Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshka996's Weight History
|