Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 62.28g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Обычные Блины. Lunch: O'Zera Конфеты Truffle, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Ананас, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|