Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 105.96g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Яблоко, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Каждый День Грецкие Орехи , Грейпфрут (Розовый и Красный), Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Dinner: Чизкейк, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|