Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
743 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 100.84g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Минтай Жареный, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakolbasa's Weight History
|