Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 104.93g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Чудохлеб Булка с Маком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Гороховый Суп, Хлеб Октябрьский. Dinner: Магнит Банан, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|