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moimoin, Leute bin jetzt auch am man, hoffe auf eure Unterstützung
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2019:
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4783 kcal
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Fat: 226.53g | Prot: 177.31g | Carbs: 503.68g.
Breakfast: Langnese Cuja Mara Split, Weider 52% Proteinbar, Zott Monte, Conradl Kinder Hörnchen. Lunch: Schöller Kaktus Eis, Ja! Mozzarella Sticks. Dinner: Delikato Zaziki, Aldi Mozarella, Trader Joe's Wraps Weizen, Gemüse, Gemüse, Delikato Zaziki, Trader Joe's Wraps Weizen, Aldi Mozarella. Snacks/Other: Fritz Limo Melone, hanuta Riegel, hanuta Riegel, Schöller Kaktus Eis, San Pellegrino Limonata (Dose), Schöller Kaktus Eis, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Myprotein Weight Gainer, Zott Monte. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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