Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
79900.9 kg
Lost so far: 3999.1 kg.
Still to go: 14900.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 43.44g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебец, Зеленый Чай, Помидоры. Lunch: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морозко Green Капуста Броколли, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Печенье Песочное Курабье, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебец, Вареное Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , KDV Конфеты Глэйс, Банан, Помидоры. more...
|
Losing 1646.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.novikova88's Weight History
|