Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 62.94g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Vitaland Грузди Соленые, Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Кофе с Молоком. Dinner: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|