Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 48.80g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Магнит Банан. Lunch: Skinless Chicken Breast, Egg, Valio Масло, Самбери Хлеб Заливной, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Оттоги Соус Кунжутный, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|