Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 101.51g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Яблоко Зеленое. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Елисей Люля Кебаб из Курицы, IL Патио Пицца Маргарита. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|