Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
41.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 48.95g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: President Сыр Мааздам 48%, Жареное Яйцо без Жира, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Квашеная Капуста, АВК Конфета , ХБФ Вафельные Трубочки , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Dinner: Яблоко Голден, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|