Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 92.09g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Победа Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Колбаса Особая, Яйцо, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Lunch: Салат Крабовый, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Перловка Отварная. Dinner: Мандарины, Ватрушка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinja14's Weight History
|