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Na gut, selber schuld... Wenn ich die 7 loswerden will, sollte ich mich nochmal zusammenreißen. 🤷♀️
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67.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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1909 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 56.98g | Carbs: 297.23g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Honig, Aldi Maelkebotte, Harry Dinkel Sandwich. Lunch: San Sebastiano Grana Padano, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Aldi Dinkel-Nudeln. Dinner: Feurich Salz Stangen, Aldi Dinkel-Nudeln, Aldi Kräuterlikör, Tremondi Salami Pur Porc. Snacks/Other: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Aldi Dominosteine, Mangos. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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