Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.29g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Яичный Омлет, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Сливочное Масло, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Капучино, Фруктовый Салат, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Курица в Сливках. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Жареное Яйцо. Snacks/Other: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|