Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 90.80g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Кофе (Растворимое). Lunch: Котлета Домашняя, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Чай. Dinner: Наливки или Ликер, Красные Помидоры, Ростик'c - KFC Ножка (3), Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|