Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 53.24g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Хлеб, Виталюр Хурма, Seven Days Пирожное Бисквитное, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 56%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Даниссимо Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|