|
лютий
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 105.31g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Овостар Білок Яєчний, Славия Сыр Грация 20%, АТБ Яйцо Вареное, Маринадо Огурец Маринованный, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Перец Болгарский , Щедро Горчица Французская, Славия Сыр Грация 20%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, П Помидоры, К Пекинская Капуста. Dinner: Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|