Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 52.86g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Победа Трюфели без Сахара, Колбаса Детская Сливочная (Ореховский Мясокомбинат), Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Княгинино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вода. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Приготовленный Лосось, Картофельный Суп, Вода. Snacks/Other: Вода, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|