Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 41.64g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Белоручка Спаржа по-Корейски, ФЭГ Морковь по-Корейски, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|