Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2019:
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3746 kcal
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Fat: 123.44g | Prot: 194.23g | Carbs: 452.76g.
Breakfast: Primia Miele Millefiori, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Grana Padano Grattugiato, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Esselunga Riso Carnaroli. Lunch: Auchan Punte di Asparagi, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Coop Grana Padano Grattugiato, Kraft Sottilette Light, Auchan Pane Bauletto 8 Cereali e Soia , Barilla Fusilli Integrali, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coop Grana Padano Grattugiato, Athena Ragu, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Molino di Ferro Polenta Istantanea. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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cocco001's Weight History
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