|
отёк после тренировки
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2479 kcal
|
Fat: 127.63g | Prot: 105.11g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Верес Икра Кабачковая, Norven Скумбрия в Масле, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Кофе. Lunch: Ермолино Вареники с Творогом, Кофе, Буренка Сливки 10%. Dinner: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Верес Икра Кабачковая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Флинт Сухарики, Своя Линия Арахис не Жаренный, Море Пива Конина Вяленая, АВК Конфеты Королевский Шарм, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська.Вовка's Weight History
|