|
Lekker dineren. Kip - pladijs - groentenkrans - ijs- mini pannekoeken. En vooral van genoten. 👍👊 💚 💛 💙 💜
|
86.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 68.03g | Carbs: 308.03g.
Breakfast: Becel Light, Délipain Keizerbroodjes, Twinnings Twinings of London, Panos Boterkoek met Rozijnen. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Dinner: Panos Boterkoek met Rozijnen, Prepare, Délipain Keizerbroodjes, Groene Thee. Snacks/Other: Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, Carrefour Fijne Galetten, Delacre Marquisettes, Delacre Maria. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
O ja, geen alcohol gedronken.
15 Dec 19 by member: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artwiest's Weight History
|