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So lautet das Ergebnis Tanja lecker 😋 in Hameln unterwegs 😂😊👍
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46.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2019:
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1344 kcal
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Fat: 33.66g | Prot: 74.10g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Florette Milder Ziegenkäse, Tante Fanny Dinkel Pizzateig, Tomaten, Nick Sparerib Sauce. Dinner: Litschi, Florette Milder Ziegenkäse, Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Viba Nougat Creme, Espresso, Honig, Krakend Rosinenbrötchen, Marmelade, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Hemmes Roter Weinbergpfirsich Gummibonbon, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
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1762 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Elipstrainer - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
das klingt nach einem schönen Tag 👍
15 Dec 19 by member: summen
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Wünsche dir einen schönen 3. Advent liebe TAnja
15 Dec 19 by member: mona54
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Ich wünsche eu h auch einen schönen 3. Advent und ja es war schön 😍
15 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Da klatsch ich mal Beifall 🤭🤭 kannste nich Jacki mal mitnehmen 🤭 cherusker würde sich freuen 🤭
15 Dec 19 by member: ernie mit nem B
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15 Dec 19 by member: kirchgellersen
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Falls du nochmal hin fährst sag Bescheid
15 Dec 19 by member: Multigirl80
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Das hätte ich wissen müssen multigirl dann hätte ich mich vorher bei dir gemeldet. Hätte den Nachmittag noch Zeit gehabt 😳👍😊 und nein Ernie jacki und cherusker machen das schön unter sich aus 😜
15 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Beim nächsten mal! Ich war schon verabredet, hatte einen sehr schönen Nachmittag und Abend.
15 Dec 19 by member: Multigirl80
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