Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 88.59g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Цветная Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Горбуша. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|